איך לזוז מהמקום שבו אנחנו תקועים

מתבוננת

בסוף פברואר החלטתי שדי.

אירועי החיים והנקודה הזו שבה אני נמצאת, הנטייה לדחיינות שאני מפתחת בזמנים של עומס וחייבים גם לומר שאפילו הגיל, גרמו לי להבין עד כמה אני צריכה להיות אמא טובה וחזקה לדניאלה ולא לוותר על האחריות שיש לי כלפי עצמי ובעיקר כלפיה. אני לא צריכה להתבייש בזה, אבל הגיל עושה את שלו וזה הזמן לבטוח בעצמי ולכתוב את כל המשימות שאני חייבת לטפל בהן כי אני יודעת שמשהו לא תקין.

זה היה אחרי סוף שבוע שבו ביליתי עם דניאלה וחברים בים וחזרנו מהצפון בשבת בערב. הנסיעה היתה כמו כל הנסיעות רק שהפעם זו היתה נסיעה שבה חששתי יותר מתמיד. אחרי שיצאתי לדרך והתנעתי, הבנתי שאני צריכה להעביר את ההגה לחברה שנסעה איתי. הראש שלי כאב והעיניים רואות בטישטוש.

כל אחד מאיתנו בנקודה מסוימת מרגיש תקוע בחיים, כאילו הוא נמצא במעגל קסמים שאין מי שיזיז אותו משם, אבל למדתי שכדי להצליח לנוע לנקודה הבאה, צריך לעשות שינוי גם אם מדובר במשהו שנדמה לכם לא קשור. גם אם זה אומר רק להניח את הנעליים במקום להשאיר אותם באמצע הסלון.

מתבוננת - עם דניאלה

מתבוננת – עם דניאלה

אלו המקומות שהרגשתי תקועה בהם בזמן האחרון והחלטתי לנסות לשנות אותם:

  • לדאוג לגוף שלי, מכף רגל ועד ראש. הלכתי שוב לבדיקות דם, וקבעתי תור לבדיקת ראייה.
  • לבחור את החברים שעושים לי טוב, ואלו שלא – לשחרר.
  • לא לאכול שעה וחצי לפני השינה.
  • ללכת לישון מוקדם יותר וללא מסכים לפני השינה.

אני מזמינה אתכם להמשיך איתי בדרך הזו ולקחת חלק במסע שלי, מסע של התבוננות.

שתפו

3 תגובות
  • אפרת אהרונוביץ 💖

    הגב

    מאד מאד נכון!
    כמה חשובה המודעות לעצצנו, לשים לב לדברים, לשינויים, זה כיף וסיפוק אדיר לקבוע על משימה או החלטה מסוימת – ולבצע אותה, לסמן עליה וי חיובי, לא לדחות אותה, לנהל את חיינו כפי שביכולתינו, מתוך חיוניות ועירנות ואהבה.

  • מיקי

    הגב

    כאב גרוש עם 2 בנות אני איתך בדרך החדשה ומוסיף נקודה נוספת לשיפור.
    מהרגע שהן איתי ועד שעוזבות פשוט להרים את הראש מהמסך ולהיות שם איתן כדי לחוות כמה שיותר את הביחד.
    נראה שהתמכרנו להציץ לחיי אחרים אז לפחות נלמד מזה משהו.
    בהצלחה 😘

  • עדי חסון

    הגב

    אני קוראת את מילותייך, אני עוקבת אחריך באינסטרגרם כולי פליאה ממקום חיובי
    אני שואלת את עצמי מאיפה את לוקחת את האנרגיה , הכוחות להיות , לעשות בכל כך הרבה גזרות להצטלם למסטר שאף להיראות במייטבך תמיד , מחייכת שמחה מלאת חיוניות.
    טסה בעולם , טורפת את החיים.
    אני מסתכלת עליך מהצד שואלת ואוו מאיפה היא לוקחת את הכוחות , את האומץ , את המעוף כך
    להנות מהיש של היקום.
    חודש מבורך, תמשיכי ליצור.תעצרי לפעמים

השאירו תגובה